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Der Rückbildungskurs kann 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Nach und nach werden in diesem Kurs Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dazu gibt es Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die ohne ihr Baby kommen wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: DRK Kreisverband Köln e.V. Familienbildungswerk
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Kirch
Der Rückbildungskurs kann 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Nach und nach werden in diesem Kurs Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dazu gibt es Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die ohne ihr Baby kommen wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: DRK Kreisverband Köln e.V. Familienbildungswerk
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Kirch
Der Rückbildungskurs kann 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Nach und nach werden in diesem Kurs Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dazu gibt es Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die ohne ihr Baby kommen wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: DRK Kreisverband Köln e.V. Familienbildungswerk
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Kirch
Der Rückbildungskurs kann 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Nach und nach werden in diesem Kurs Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dazu gibt es Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die ohne ihr Baby kommen wollen.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: DRK Kreisverband Köln e.V. Familienbildungswerk
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Kirch