Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs am Abend ohne Baby (26.8.2026 - 14.10.2026)

26.8.2026 - 14.10.2026

Der Rückbildungskurs kann 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Nach und nach werden in diesem Kurs Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dazu gibt es Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die ohne ihr Baby kommen wollen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Lindenthaler Geburtshaus neu
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Kirch

Termine:

  • 26.8.2026 18:45 - 20:00
  • 2.9.2026 18:45 - 20:00
  • 9.9.2026 18:45 - 20:00
  • 16.9.2026 18:45 - 20:00
  • 23.9.2026 18:45 - 20:00
  • 30.9.2026 18:45 - 20:00
  • 7.10.2026 18:45 - 20:00
  • 14.10.2026 18:45 - 20:00

Rückbildungskus am Abend (21.10.2026 - 16.12.2026)

21.10.2026 - 16.12.2026

Der Rückbildungskurs kann 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Nach und nach werden in diesem Kurs Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dazu gibt es Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die ohne ihr Baby kommen wollen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Lindenthaler Geburtshaus neu
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Kirch

Termine:

  • 21.10.2026 18:45 - 20:00
  • 28.10.2026 18:45 - 20:00
  • 4.11.2026 18:45 - 20:00
  • 18.11.2026 18:45 - 20:00
  • 25.11.2026 18:45 - 20:00
  • 2.12.2026 18:45 - 20:00
  • 9.12.2026 18:45 - 20:00
  • 16.12.2026 18:45 - 20:00

Rückbildung am Abend ohne Baby (6.1.2027 - 24.2.2027)

6.1.2027 - 24.2.2027

Der Rückbildungskurs kann 6 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Nach und nach werden in diesem Kurs Beckenboden, Rücken und Bauchmuskulatur gekräftigt. Dazu gibt es Tipps für ein beckenbodenschonendes Verhalten im Alltag. Dieser Kurs ist für Mütter gedacht, die ohne ihr Baby kommen wollen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Lindenthaler Geburtshaus neu
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Lindenthaler Geburtshaus

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.1.2027 18:45 - 20:00
  • 13.1.2027 18:45 - 20:00
  • 20.1.2027 18:45 - 20:00
  • 27.1.2027 18:45 - 20:00
  • 3.2.2027 18:45 - 20:00
  • 10.2.2027 18:45 - 20:00
  • 17.2.2027 18:45 - 20:00
  • 24.2.2027 18:45 - 20:00